Komm in die Spur mit der 8-Tage-Basenfasten-Kur

Sanfte Form der Entschlackung, Reinigung und Entgiftung UND nebenbei noch abnehmen? Aber: Das sind ja gleich drei Wünsche auf einmal? RICHTIG.
Es ist kein Überraschungsei, sondern ein idealer „Reset“ für unseren Organismus. Doch das ist längst nicht alles, was eine 8-Tage-Basenfasten-Kur bringt.
Weitere Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden sind: Darmpflege, Stärkung des Immunsystems, Leberpflege, Stoffwechsel-Anregung, Gesundheitsvorsorge, mehr Energie und Wohlfühlen.

„Der Darm ist die Wurzel der Pflanze Mensch.“
F. X. Mayr

So kommst du wieder in die Balance (Übersäuerung entgegenwirken)

Durch einseitige Ernährung und eine Lebensweise, in der Stress, Fast Food und To go eine große, aber Sport und Bewegung kaum eine Rolle spielen, wird unser Körper stark strapaziert. Nahrungsmittel, bei deren Abbau Säure entsteht, isst man täglich. Wurst, Fleisch, Milchprodukte, weißes Mehl und Zucker bringen die Säure-Basen-Balance aus dem Gleichgewicht.
Basenüberschüssige Ernährung, die wir überwiegend aus pflanzlichen Lebensmitteln erreichen, unterstützt unsere Körpersysteme maßgeblich und sorgt für einen optimalen Säure-Basen-Haushalt.
Aber auch die Trinkgewohnheiten spielen eine große Rolle. Ohne Wasser kein Leben.

Anzeichen einer Dysbalance (Übersäuerung) können sein:

ständig müde und schlapp sein
schlechtes Hautbild
Haarausfall
Infektanfälligkeit
ständig Entzündungen
Gelenkbeschwerden
schlechter Schlaf

Basenfasten – so kommst du wieder ins Gleichgewicht

In meiner 8-Tage-Basenfasten-Kur bekommst du Infos über den Säure-Basen-Haushalt, die Verdauung und natürlich übers Fasten.

Während der Fastenwoche isst man zu 100 % basische Lebensmittel. Diese kann man problemlos in den Alltag integrieren. Es gibt einfache Gerichte, die satt machen. So lernen die Teilnehmer neue Lebensmittel kennen und schätzen.

Mit leckeren Rezepten genießt du ganz bewusst nur basenreiche Lebensmittel, mit der richtigen Bewegung, aber auch Entspannung, förderst du ganz bewusst das „Recyceln“ überflüssiger Säuren. Naturheilkundliche Anwendungen unterstützen zudem dein Wohlfühlprogramm (deine Basenfasten-Kur).

„Beim Basenfasten geht es nicht darum, nichts zu essen, sondern vielmehr darum, das Richtige zu essen.“